Nat Geo: эмоции правят миром?

Nat Geo: эмоции правят миром?

Журнал National Geographic посвятил отдельный выпуск эмоциям.  Авторы  отвечают в нем на следующие вопросы: что такое эмоции? Откуда они возникают и зачем? Что такое эмоциональный интеллект? Универсальны ли эмоции или зависят от культуры и контекста? Какие источники у позитивных и негативных эмоций, например у надежды и страха?

Как рождаются эмоции?
Есть несколько теорий о том, как появляются эмоции. Теория "снизу вверх" говорит о том, что эмоции начинаются во внутренней части мозга, отвечающей за инстинкты и физические реакции, а дальше развиваются в префронтальной коре. Теория "сверху вниз" объясняет эмоции наоборот: они зарождаются в префронтальной коре, где происходит более сложное, аналитическое мышление, после чего вызывают автоматические реакции. Теория сознания высшего порядка предлагает альтернативу: эмоции формируются обеими частями мозга, но префронтальная кора играет главную роль в их определении. Тем временем, теория конструированных эмоций говорит что эмоции создаются всеми частями мозга как одним целым в процессе максимально эффективного управления телом. Несмотря на эти разные мнения, нам точно известно что эмоции зависят от многих факторов (ДНК, сон и т.д.) и работают вместе с разумом, а не против него.

Одна из эмоций которая описана в выпуске - надежда, или ожидание позитивного исхода в мозгу. Именно она является причиной эффективности плацебо. Также авторы рассматривают сопереживание, способность чувствовать боль других, которую можно тренировать с помощью медитации или сознательного выбора, любовь, состоящая из страсти, романтики, и привязанности, и исходящая из эволюционной нужды размножаться, и страх, формирующийся в миндалевидном отделе мозга (амигдала) и защищающий нас от опасности, который может быть как инстинктивным, так и приобретенным.

Что такое эмоциональный интеллект?
К тому же, в журнале рассказывается про эмоциональный интеллект, язык тела и выражения лица. Эмоциональный интеллект - способность проанализировать собственные эмоции и эмоции окружающих, используя эту информацию чтобы регулировать эмоции и подходящим способом решать проблемы. Исследования показывают что этот навык связан с личным и профессиональным жизненным успехом. Регуляция сильных эмоций позволяет соблюсти правила приличия, при этом выпустив пар. Медитация, сочувствие или просто напросто возможность отойти от ситуации помогают предвидеть эмоции и продумать правильную реакцию. Язык тела и выражения лица могут рассказать многое про эмоции человека. Оба явления одновременно универсальны и зависимы от личности и культуры. При этом выражение лица легче скрыть притворством.

К сожалению, National Geographic не затронул в этом выпуске тему причин массовых эмоций, но наш фонд надеется дополнить  знания об эмоциях, в том числе массовых, своими исследованиями. 

Понравилось? Поделись!